Merenja i edukacija u UG „Jedna uz drugu“

   Lekar i nutricionista iz Centra za promociju zdravlja Zavoda za javo zdravlje Subotica su 14. oktobra u prostorijama UG „Jedna uz drugu“ u terminu od 18 časova sproveli promotivnu akciju. U okviru akcije su članice udruženja imale priliku da izmere telesnu visini i težinu, odrede stepen uhranjenosti (BMI) i kompoziciju tela. Sve žene koje su pušači ili su izložene duvanskom dimu mogle su da izmere koncentraciju ugljen-monoksida u  izdahnutom vazduhu.

     Članice Udruženja su pokazale veliku zainteresovanost za ovu akciju, a kod 15 žena su urađena merenja. Na akciju ja najviše došlo žena uzrasta 50-60 godina (53,3%) i uzrasta 40-50 godina (26,7%),  a potpom uzrasta 60-65 godina (13,3%) i mlađih od 40 godina (6,7%).

    Indeks telesne mase je kod 6 osoba bio u kategoriji normalne uhranjenosti, kod 1 osobe u kategoriji predgojaznosti (BMI od 25 do 30kg/m²) i kod 8 u kategoriji gojaznosti (BMI>30kg/m²). Ukupno 9 osoba ima prekomernu telesnu masu ili vrednosti indeksa telesne mase (BMI) iznad normalnih vrednosti (60%). Merenja su vršena na vagi koja pored BMI određuje i procenat masnog tkiva, vode i visceralne masti, meri mišićnu i koštanu masu i određuje konstituciju tela. Preciznija merenja su dala i mogućnost da se kompletnije sagleda status uhranjenosti i daju preciznija uputstva i savete u vezi sa ishranom, unosom tečnosti i fizičkom aktivnosti.

    Na akciji su kod 2 pušača izmerene vrednosti ugljen-monoksida u izdahnutom vazduhu i dati saveti za odvikavanje od pušenja.

      Nakon merenja, uz razgovor sa svim ženama, održana je edukacija o principima pravilne ishrane i dati saveti o važnim promenama u načinu ishrane i fizičkoj aktivnosti u cilju unapređenja ličnog zdravlja. Podeljen je i prigodan promotivni materijal.

Prim. mr sc. med. dr Nada Kosić Bibić, koordinator za skrining raka dojke