Rezultati akcije “Selu u pohode 2025.”

Rezultati akcije “Selu u pohode 2025.”

Zavod za javno zdravlje Subotica, Crveni krst Subotica i Dom zdravlja Subotica su nastavili u 2025. godini sprovođenje akcije pod nazivom „Selu u pohode. Proveri svoje rizike – kontroliši zdravlje“. Akcije „Selu u pohode“ već petnaestu godinu imaju za cilj promociju zdravlja i zdravih stilova života u ruralnim sredinama Subotice, kao i da mobilišu stanovnike ovih naselja na kontrolu zdravlja. Cilj je bio i da se preventivna zdravstvena zaštita učini dostupnom i stanovnicima van grada.

Tim ZJZS (lekari, medicinska sestra i nutricionista) je davao korisne savete o zdravlju, a ujedno kontrolisao zdravstveno stanje zainteresovanih sugrađana. Merili su TV I TT, te određivali BMI (indeks telesne mase) i kompoziciju tela - određivanje % masti, vode, mišićne i koštane mase, te konstitucije tela. Pušačima su davani saveti za prestanak pušenja.

U saradnji sa Optimedom su u okviru akcija realizovani i oftalmološki pregledi kod dijabetičara i starijih osoba sa hipertenzijom uz korišćenje savremene dijagnostike, Alatir sistema. Alatir ima softverski paket i prateću opremu za snimanje očnog dna i na bezbolan i jednostavan način daje uvid u celokupno stanje oka i očnog dna. Ova savremena dijagnostička metoda daje mogućnost da se prati tok hroničniih bolesti, poput dijabetesa i hipertenzije, i preveniraju njihove komplikacije, a ujedno snažno motiviše pacijente da više brinu i bolje kontrolišu svoju hroničnu bolest.

Na akcijama su timovi Zavoda ukupno pregledali 216 osoba, od toga 134 žena (62%) i 82 muškaraca (38%). Struktura pregledanih po polu je vrlo slična kao i prethodnih godina. Kulturološki kod nas žene više brinu o zdravlju i češće dolaze na kontrole zdravlja. Akcije češće posećuju stariji sugrađani i ove godine je prosečna starost osoba koje su dolazile na kontrolu zdravlja bila 65,4 godina. Oko polovine pregledanih su stariji od 65 godina (57%), a najmanje je bilo mlađih od 30 godina. Treba imati u vidu i činjenicu da u ruralnim sredinama živi sve starija populacija, kao i da se akcije sprovode u ranim prepodnevnim satima.

Fiziološku/normalnu uhranjenost (BMI između 18,5kg/m² i 24,9kg/m²) je imao svaki 6 muškarac i skoro svaka 6 žena. Višak kilograma ima više od dve trećine odraslih muškaraca i žena. U kategoriji predgojaznosti (BMI između 25kg/m² i 29,9kg/m²) je 37% odraslih, više muškaraca. Oko 45% odraslih ima gojaznost (BMI 30kg/m²ili veći), više žene. Prosečna vrednost BMI je 30,2 kg/m²i nalazi se u kategoriji gojaznosti I stepena, a nema značajne razlike u prosečnoj vrednosti BMI između muškaraca i žena (29,4kg/m² za muškarce i 30,6kg/m² za žene).

Sa godinama života se povećava i broj osoba koje imaju višak kilograma. Tako je u grupi najmlađih (18-30 godina) polovina sa normalnom telesnom masom, a u grupi najstarijih (65 i više godina) je tek svaki šesti. Ipak najviše gojaznih osoba je u starosnoj grupi od 46-55 godina života. Prosečne vrednosti BMI rastu sa godinama starosti, ali ono što brine jesu visoke vrednosti BMI i kod mlađih osoba. Tako je prosečni BMI u grupi najmlađih 25,1kg/m², a u najstarijoj grupi 29,9kg/m². Najvišu prosečnu vrednost BMI imaju osobe starosne grupe od 56-65 godina i ona iznosi 31,8kg/m².

Važno je ukazati da sa porastom BMI raste i rizik za razvoj raznih poremćaja zdravlja. Taj rizik je mali kod pregdojaznosti, umereno povišen kod gojaznosti prvog stepena, a ozbiljno i višestruko povišen kod ekstremne gojaznosti.

Bez obzira na godine života i mesto gde živite, važno je da razumete da su promene moguće. Budite otvoreni i spremni da naučite i saznate nešto više o svojoj hroničnoj bolesti, kao i mogućnostima kako da je kontrolišete i prevenirate njene komplikacije. Sitne, male promene mogu značajno poboljšati kvalitet vašeg svakodnevnog života, poput pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti. Prihvatate savete lekara i primenjujete nova znanja. Vaši stavovi i uverenja oblikuju vaše ponašanje, stoga menjate svoje stavove u korist dobrog zdravlja. Kvalitet života zavisi i od vaših izbora.

Planiramo i u 2026.godini nastaviti sa akcijom “Selu u pohode.”