- Konferencija za novinare

- Akcija provere zdravlja u MZ Bajnat za korisnike narodne kuhinje i prihvatilišta

- Edukacija mladih

- Likovni konkurs za osnovce

    Nacionalni dan bez duvana se u Srbiji obeležava više od dve decenije. Ovogodišnji slogan је „Svaka cigareta smeta“. Ovom temom skrećemo pažnju na značaj prevencije upotrebe, kao i izlaganja dimu i aerosolu  duvanskih i nikotinskih proizvoda zbog štetnih posledica po zdravlje. Posebno je važno zaštititi mlade od agresivnog marketinga duvanske industrije, sprečiti rano eksperimentisanje i započinjanje korišćenja novih duvanskih i nikotinskih proizvoda u period adolescencije.

    U svetu puši preko 1 milijarda ljudi, a u Srbiji oko 2,5 miliona stanovnika. Godišnje u svetu zbog duvana umre oko 8 miliona ljudi, od toga su 1,2 miliona nepušači izloženi duvanskom dimu. Rezultati poslednjeg istraživanja zdravlja stanovništva u Srbiji (2019) pokazuju da je u Srbiji trenutno 31,9% korisnika nekog duvanskog proizvoda (uključujući i zagrevana duvanske proizvode). Cigarete, cigare i duvan za lule puši 30,5% stanovnika starijih od 15 godina, a samo cigarete puši 24,8% stanovnika. Opada broj korisnika cigareta, ali raste broj korisnika novih duvanskih/nikotinskih proizvoda. Posebno brine podatak da raste broj korisnika ovih proizvoda među mladima. U uzrastu 16-godišnjaka (ESPAD iz 2019. godine) 11% mladih je pušilo nargile, 5,5% koristilo elektronsku cigaretu i 3,2% zagrevane duvanske proizvode „u prethodnih 30 dana pre istraživanja“. Čak 62,4% mladih koji su koristili e-cigaretu nikada ranije nisu pušili.

    Prisustvo velikog broja toksičnih, štetnih i kancerogenih materija u duvanskim i nikotinskim proizvodima upozoravaju da su pretnja za svaku osobu bez obzira na pol, uzrast, rasu, kulturni ili obrazovani nivo. Upotreba duvana i nikotina dovodi do zavisnosti, patnje, bolesti i prevremene smrti. Izlaganje aerosolu duvanskih/nikotinskih proizvoda dovodi do akutnih iritacija sluznica i upala, a mikronske čestice iz aerosola direktno prodiru u pluća i krvotok. Duvanska industrija koristi prikrivene i manipulativne tehnike kako bi reklamirala i plasirala nove duvanske/nikotinske proizvode prikazujući ih kao „bezbednije od cigareta“ ili kao „sredstvo za prestanak pušenja“. Kanali reklamiranja i tehnike marketinga jasno ukazuju da su mladi i nove generacije ciljna grupa koju duvanska industrija želi da regrutuje u redove budućih redovnih korisnika svojih proizvoda.

SZO upozorava da ne postoje bezbedni duvanski i nikotinski proizvodi, bezbedan način i nivo korišćenja duvanskih i nikotinskih proizvoda, kao ni siguran nivo izlaganja njihovom dimu/aerosolu. Duvan i nikotin su podjednako opasni po zdravlje i dovode do zavisnosti i kada su maskirani “sa punim ukusom”, “organske cigarete”, “bez aditiva” ili sa ukusom voća, čokolade ili mente. Svaka cigareta smeta! Život bez duvana i nikotina je jedini pravi izbor. Država se obavezala ratifikacijom Okvirne konvencije o kontroli duvana da će implementirati najefikasnije mere kontrole duvana, usvojiti sistemske zakone o zaštiti stanovništva od izloženosti dimu/aerosolu duvanskih i nikotinskih proizvoda, na svim mestima bez izuzetaka, kao i obezbediti besplatne servise za lečenje bolesti zavisnosti.

    Ako već razmišljate da bi bilo dobro da prestanete da pušite ili se već duže vreme dvoumite kada i kako to da započnete savetujemo Vam da iskreno date odgovore na nekoliko sledećih pitanja koja su baš lična. Zašto je VAMA važno da prestanete da pušite? Šta znate o rizicima pušenja i šta VAS posebno brine? Šta mislite da će VAMA biti teško ako pokušate da prestanete da pušite? Šta bi za VAS bila glavna dobit ako prestanete da pušite?

    Želimo da Vas ova pitanja podstaknu da uvidite svoje lične motive i kapacitete da ostavarite svoje ciljeve, kao i da prepoznate prepreke koje Vas čekaju u procesu odvikavanja od pušenja. Stručnu podršku i pomoć možete dobiti kod svog lekara ili u Savetovalištu za odvikavanje od pušenja. Donesi odluku danas i započni sa ostvarenjem svojih želja i ciljeva.

Najveće vrednosti i resursi svakog pojedinca jesu njegovo zdravlje i znanje koji mu daju slobodu da u životu bude šta god poželi. Znanje stičete u školi, ali i kasnije kroz životni ciklus radite kontinuirano na razvoju ličnih resursa. Ali zdravlje nije rođenjem poklonjen resurs, nije nepresušan resurs i nema garancije da ćete ga uvek posedovati. To zavisi i od Vas i Vašeg „ulaganja“ i „izbora“ brojnih ponašanja tokom životnog ciklusa. Zato preispitaj sebe, deca uče od tebe. Napravi pravi izbor. Donesi odluku i prestani da pušiš danas. Ti to možeš!

- Svaka cigareta smeta

Prim. mr sc. med. dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine, načelnik Centra za promociju zdravlja