Svetski dan borbe protiv raka pluća, 01. avgust

“Jači zajedno: Ujedinjeni u borbi protiv raka pluća”

 -  Statistika raka pluća u svetu i kod nas

    Svetski dan borbe protiv raka pluća se obeležava svake godine 1. avgusta i predstavlja globalnu inicijativu posvećenu podizanju svesti o raku pluća, važnosti prevencije, ranog otkrivanja i pristupa inovativnim terapijama. Forum međunarodnih respiratornih društava, u saradnji sa drugim zdravstvenim organizacijama, je ustanovio ovaj datum 2012. godine sa ciljem da se fokusira na edukaciju javnosti o faktorima rizika kao što su pušenje, zagađenje vazduha i izloženost na profesionalnom poslu, uz istovremeno zalaganje za istraživanje i poboljšani pristup zdravstvenoj zaštiti. Svetski dan borbe protiv raka pluća služi kao platforma za podršku onima koji su pogođeni ovom bolešću naglašavajući kritičnu potrebu za kolektivnom akcijom u borbi protiv raka pluća.

    Moto ovogodišnje kampanje “Jači zajedno: Ujedinjeni u borbi protiv raka pluća” naglašava važnost zajedničkog rada u borbi protiv raka pluća. Pojedinci, zajednice, vlade i zdravstvene ustanove trebalo bi da se ujedine oko ovog zajedničkog cilja.

    Rak pluća je uzrok najvećeg broja smrtnih slučajeva povezanih sa rakom u svetu. Svaka 2 minuta, nekome se saopšti da ima rak pluća. To su 643 osobe dnevno, a svaka od njih ima svoju priču, porodicu, budućnost. Krajnje je vreme da edukujemo pojedince i zajednice o primarnoj prevenciji i skriningu za rano otkrivanje raka. Uz rano otkrivanje i blagovremeno lečenje, moguće je uspešno lečiti rak pluća. Hajde da podignemo svest, negujemo nadu i insistiramo na napretku. Zajedno možemo napraviti razliku.

    Pušenje je identifikovano kao vodeći uzrok oko 80-90% slučajeva raka pluća. Svakog minuta oko 700 ljudi umre u Indiji zbog upotrebe duvana. Koliko god to bilo alarmantno, politike za kontrolu duvana nisu dovoljno stroge da bi smanjile smrtne slučajeve povezane sa duvanom. Neophodne su intervencije na makro nivou kako bi se smanjila prodaja duvanskih proizvoda, kao i strategije kojima bi doprli do pušača i ohrabrili ih da prestanu da puše kroz zdrave mehanizme suočavanja.

    Da li ste znali da se u Indiji nalazi 21 od 30 najzagađenijih gradova na svetu? Rak pluća nije samo „bolest pušača“. Kvalitet vazduha je, takođe, važan parameter. Trebalo bi uložiti zajednički napor da se kreiraju i podrže zelene politike i mere koje se fokusiraju na smanjenje izloženosti štetnim zagađivačima koji povećavaju rizik od raka pluća.              

    Zbog nedostatka specifičnih simptoma u ranim fazama, rak pluća se kod većine obolelih otkriva kasno u uznapredovalom stadijumu. Rani skrining može značiti razliku između života i gubitka. Kada se otkrije rano, petogodišnja stopa preživljavanja raka pluća skače sa 27% na 64%. Razgovarajte sa svojim lekarom o skriningu danas – to bi vam moglo spasiti život. Danas se koristi kompjuterizovana tomografija sa niskom dozom zračenja (LDCT)  kako bi se pregledale osobe koje imaju veću verovatnoću da obole od raka pluća (uglavnom zato što puše ili imaju istoriju teškog pušenja).

   Koji su najčešći simptomi raka pluća?Studije su pokazale da najmanje 65% ljudi kojima je dijagnostikovan rak pluća ima uporan kašalj, tj. kašalj koji traje duže od 8 nedelja u momentu postavljanja dijagnoze. Bol u grudima je često prisutan znak i obično je posledica pleuralnog izliva.    Bol može biti jači prilikom smejanja, kašljanja ili dubokog disanja. Oko 20% obolelih iskašljava krv (hemoptiza). Kratak dah tokom fizičke aktivnosti, razgovora, jela ili čak u toku odmora nije specifičan znak samo za rak pluća. Bol u kostima može biti početni simptom raka pluća koji se proširio na kosti. Bol se može javiti u kičmi, karlici, rukama i nogama. Promuklost glasa može biti znak raka pluća, a javlja se kada tumor vrši pritisak na glasne žice ili živce koji kontrolišu glasne žice.

    Postoji više različitiv tipova raka, u zavisnosti od tipa ćelije iz kojeg potiču. Rak pluća se generalno klasifikuje u dva tipa: nesitnoćelijski karcinom pluća i sitnoćelijski karcinom pluća. Pored njih tu su i adenokarcinom i skvamozni ćelijski karcinom pluća. Nesitnoćelijski karcinom pluća je najčešći tip i čini oko 85% svih karcinoma pluća, dok je sitnoćelijski relativno redak i čini oko 15% slučajeva raka pluća.

    Lečenje raka pluća često zahteva multidisciplinarni pristup, gde se stručnjaci iz različitih disciplina okupljaju kako bi pažljivo proučili slučaj i pregledali pojedinačne parametre pre nego što osmisle prilagođeni plan lečenja koji će zadovoljiti individualne potrebe svakog pacijenta.

    Dostupne su različite opcije za efikasno lečenje i kontrolu raka pluća: kirurške intervencije, radio terapija i hemoterapija, ciljana terapija lekovima i imunoterapija.

    Od hirurških intervencija često se izvodi lobektomija – uklanjanje zahvaćenog režnja pluća koja je pogodna u ranoj fazi raka pluća. Radioterapija se može primenjivati postoperativno, za kontrolu bola, za lečenje moždanih lezija ili raka koji se proširio na mozak. Hemoterapija uključuje lekove koji mogu pomoći u borbi protiv ćelija raka, ali oni imaju svoje štetene efekte (povraćanje, gubitak kose, groznica…). Ciljana terapija i imunoterapija su novije inovativne metode lečenja koje daju dobre rezultate i pacijenti ih mnogo bolje podnose.

    Danas imamo na raspolaganju brojne mere čijom primenom smanjujemo rizik od raka pluća. Istraživanja pokazuju da pušenje cigareta čini skoro 90% rizika od raka pluća kod muškaraca i 70 do 80% kod žena. Stoga je imperativ da se mladi uzdrže od cigareta kako bi izbegli rak pluća. Ne zaboravite, kada je u pitanju pušenje, oni koji su prestali da puše su pobednici!

    Gojaznost i prekomerna težina mogu povećati rizik od razvoja raka, a vežbanje može da spreči ove probleme. Vežbanje, takođe može smanjiti upalni proces u telu, uključujući pluća. Stoga je redovno vežbanje odličan korak ka prevenciji raka pluća. Predlažemo da pronađete partnera za vežbanje radi bolje motivacije i doslednosti. Ostanite aktivni, budite zdravi!

    Uravnotežena ishrana je ključna za smanjenje rizika ne samo od raka pluća, već i od drugih vrsta raka. Jedite raznovrsno voće i povrće svakog dana. Neka moćni antioksidansi i fitonutrijenti rade za vas! Jedite meso lokalnog porekla od životinja koje su hranjene travom. Obično ima manje hemikalija i hormona. Izbegavajte pakovanu gotovu i prerađenu hranu.

    Na Svetski dan borbe protiv raka pluća, podsećamo vas da odete na skrining za rano otkrivanje raka pluća ako ste u kategoriji visokog rizika. Ovi pregledi se rade i u našem gradu već nekoliko godina. Konsultujte svog izabranog lekara i zakažite termin za skrining u Opštoj bolnici Subotica.

    Kako svaki pojedinac može podržati Dan borbe protiv raka pluća 01. avgusta? Budi proaktivan učesnik u događajima koji se organizuju u tvom gradu. Podstakni svoje prijatelje, kolege i rođake da prestanu da puše. Budi aktivan na društvenim mrežama i širi informacije, znanje, podršku i nadu. Podrži relevantna udruženja, zdravstvene radnike i zajednice koje se zalažu za sprovođenje javnih politika koje će smanjiti dostupnost i pristup duvanskim proizvodima.

Rak pluća ne diskriminiše – znanje i skrining su važni za sve.

Izvor: https://www.hcgoncology.com/blog/world-lung-cancer-day/#collapse2a 

Prim. mr sc med. dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine