XXXV NEDELJA ZDRAVLJA USTA I ZUBA

“Čuvam svoje zube, ponosim se osmehom”

- edukativne aktivnosti u PU

- likovni i literarni konkurs u PU i OŠ SBO

Slogan XXXV Nedelje zdravlja usta i zuba je „Čuvam svoje zube, ponosim se osmehom“. Ovogodišnja kampanja ima za cilj prosvećivanje opšte populacije o značaju i načinima očuvanja oralnog zdravlja. Naglašava se povezanost oralnog i opšteg zdravlja, kao i značaj oralnog zdravlja za svakodnevne aktivnosti poput govora i smeha.

Opšte preporuke za očuvanje oralnog zdravlja

Opšte preporuke za očuvanje oralnog zdravlja koje se plasiraju u okviru ove kampanje nisu usmerene samo na značaj održavanja adekvatne higijene i redovnih poseta stomatologu, već obuhvataju i preporuke za smanjenje unosa šećera, a podstiče se i uključivanje poruka o bezbednom fizičkom okruženju, kao i o uticaju konzumiranja alkohola i pušenja na oralno zdravlje.

Preporuke za očuvanje oralnog zdravlja su:

- briga o zdravlju usta i zuba deteta od rođenja i prva preventivna poseta dečijem stomatologu u periodu od šestog meseca do navršene prve godine života;

- u zavisnosti od starosti deteta, pranje zuba, pomoć i/ili nadzor nad pranjem zuba deteta od strane roditelja/staratelja uglavnom do desete godine života;

- održavanje adekvatne higijene što podrazumeva redovno pranje zuba ujutru i uveče pred spavanje, kao i posle svakog obroka pastom za zube sa fluorom i korišćenje konca za zube;

- posete stomatologu radi redovne kontrole najmanje jednom u šest meseci, ukoliko nije potrebno učestalije zbog lečenja i uklanjanja zubnog kamenca od strane stomatologa;

- vezivanje sigurnosnih pojaseva u vozilu, kao i pravilno korišćenje dečijih auto-sedišta;

- izbalansirana ishrana bogata voćem, povrćem i mlečnim proizvodima sa smanjenim unosom šećera (izbegavati unos slatkih gaziranih napitaka i grickalica);

- prestanak pušenja;

- smanjenje ili prestanak konzumiranja alkohola;

- korišćenje zaštitne opreme za sportske aktivnosti (kaciga, štitnik za zube...).

Spec. dr med. Mirjana Dakić, spec. socijalne medicine