Slogan ovogodišnjeg obeležavanja “Osnažite svoj život“ nas upucuje na promociju zdravlja, koja predstavlja proces osposobljavanja ljudi da povecaju kontrolu nad svojim zdravljem i da ga unapreduju. To je jedan od najboljih nacina da svako od nas osnaži svoj život. Potrebno je steci veštinu zdravog nacina života i formirati svakodnevne navike koje su u korist zdravlja, i to je važno vec od najranijeg uzrasta. U svemu ovome znacaj i uloga porodice mogu da budu posebna tema. Navike koje narušavaju zdravlje, a deo su životnog stila osobe, istovremeno su i najznacajni faktori rizika za nastanak masovnih hronicnih nezaraznih bolesti, od kojih su prema proširenosti u stanovništvu – najznacajnije bolesti srca i krvnih sudova. Tako govore statisticki podaci o oboljevanju i umiranju. Prema podacima SZO u starosnoj grupi 15-69 godina više od 17 miliona smrtnih ishoda tokom godine dana posledica je bolesti srca i krvnih sudova. Gubitak je neravnomerno rasporeden, 80% ovih ljudi živelo je u ekonomski nerazvijenim državama sveta! U Srbiji je svake godine više od polovine smrtnih ishoda posledica bolesti srca i krvnih sudova. Takva je epidemiološka situacija i pored toga što je ovo preventabilna grupa bolesti, za koju su dobro poznati faktori rizika. Vecina ovih rizika se može iskljuciti jednostavnim merama i bez dodatnog ulaganja materijalnih sredstava. Zapravo se radi o ulaganju u zdravlje, i cilj promocije zdravlja je postaviti zdravlje a ne bolest u centar interesovanja svake osobe. Tema ovogodišnjeg obeležavanja je zdrav nacin života i prevencija faktora rizika. Treba naglasiti da postoji razlika izmedu prevencije bolesti i ranog otkrivanja postojeceg rizika kod odredene osobe, ali i da se sve to lako sprovodi, a veoma je znacajno za kvalitet života u svakom životnom dobu.
    Unutrašnji faktori rizika za nastanak ovih bolesti su: starenje, pol i genetika. Za njih se kaže da su nepromenljivi, što se mora shvatiti uslovno, jer uvek postoji mogucnost smanjivanja verovatnoce razvoja bolesti, odlaganja njenog nastanka, ili sprecavanja i odlaganja nastanka komplikacija odnosno posledica. Ljudi stare, i to je neizbežno, medutim povišen krvni pritisak, srcani ili moždani udar nisu neizbežni u starijim godinama, vec se mogu izbeci.
    Spoljašnji faktori rizika su najznacajniji, na njih možemo uticati, a neke od njih u potpunosti iskljuciti iz svog života – i to onda kada je faktor rizika=navika. Nepravilna ishrana, gojaznost, duvan i duvanski dim, nedovoljna fizicka aktivnost, prekomerni nekontrolisani stres, nedovoljno nocnog sna, kao i nedostatak socijalne mreže i loše emotivno stanje presudno uticu na zdravlje srca i krvnih sudova. Ovde treba zastati, i još dodati da se oboljevanje od ovih bolesti pomera ka mladim starosnim kategorijama stanovništva, a tako je i kod nas.
    U Severnobackom okrugu je 2015. god. umrla ukupno 2731 osoba, a od bolesti srca i krvnih sudova 1431 osoba (612 muškog i 819 ženskog pola). Udeo ovih bolesti u ukupnoj smrtnosti stanovništva SBO je 2015. god. 52,4%. Analizom podataka za naš Okrug u 2015. god. uocava se da ucestalost umiranja od bolesti srca i krvnih sudova raste proporcionalno sa starenjem. U starosnoj kategoriji 70-79 godina umrle su 363 osobe (172 muškog i 191 ženskog pola), i u starosnoj kategoriji 80-89 godina umrle su 602 osobe (208 muškog i 394 ženskog pola). Zanimljivo je istaci da je do 70. godine života ucestalost smrtnog ishoda veca kod osoba muškog pola. U starosnoj kategoriji 60-69 godina umrlo je 199 osoba (121 muškog i 78 ženskog pola).
Najucestalije dijagnoze (bolesti) u grupi bolesti srca i krvnih sudova su bile:
1. Kardiomiopatija ili oboljenje srcanog mišica (279 osoba je umrlo, udeo je 19,5%)
2. Ateroskleroza ili zakrecenje krvnih sudova (243 osobe je umrlo, udeo je 17%)
3. Hipertenzija ili povišen krvni pritisak (234 osobe je umrlo, udeo je 16,4%)
4. Infarkt mozga (191 osoba je umrla, udeo je 13,3%)
5. Hronicna ishemijska bolest srca (127 osoba je umrlo, udeo je 8,9%)
Ovih pet bolesti cini 75% smrtnih ishoda, ili ukupne smrtnosti od bolesti srca i krvnih sudova stanovništva Severnobackog okruga, 2015. godine. Na kraju poruke SZO i Svetske federacije za srce:
Volite svoje srce, i Upoznajte se sa svojim rizikom!
Autor: Dr Zorica V. Dragaš, Specijalista socijalne medicine