10. SEPTEMBAR – SVETSKI DAN PREVENCIJE SAMOUBISTVA

SVETSKI DAN PREVENCIJE SAMOUBISTVA
“Poveži se. Komuniciraj. Brini.”
10. septembar 2016.

Međunarodna asocijacija za prevenciju samoubistva (IASP) uz podršku Svetske zdravstvene organizacije (SZO) od 2003. godine pokreće inicijativu da se 10. septembra obeleži Svetski dan prevencije samoubistva. Cilj ovog obeležavanja je podizanje svesti sveukupne javnosti o suicidu kao velikom zdravstvenom problemu koji je moguće sprečiti.

Ovogodišnjom temom, “Poveži se. Komuniciraj. Brini.”, šalje se jasna poruka svim članovima zajednice o 3 ključna faktora u sprečavanju suicida. Istovremeno se žele ohrabriti i pozvati svi članovi zajednice da uzmu aktivno učešće u pružanju podrške onima kojima je pomoć potrebna. Šalje se i jasna poruka da je suicid moguće sprečiti i da svako od nas može pomoći kako bi se spasili ljudski životi i smanjile trenutne stope suicida.

Procena je da godišnje preko 800.000 ljudi u svetu izgubi život zbog samoubistva ili jedan suicid svakih 40 sekundi. Iako su stope suicida najviše kod osoba sa 70 i više godina, zabrinjava podatak da je u 2012. godini suicid bio peti vodeći uzrok smrti osoba uzrasta 30-49 godina i drugi kod osoba uzrasta 15-29 godina.

Najveći broj suicida se beleži u zemljama Istočne Evrope (stope veće od 50 na 100.000), dok je najmanji broj suicida u zemljama Centralne i Južne Amerike (stope manje od 10 na 100.000). Stope suicida su više kod muškaraca nego kod žena. Srbija spada u zemlje sa visokim stopama suicida, a najviše stope se registruju u Vojvodini i na samom severu zemlje u Severnobačkom okrugu gde su stope veće od 30 na 100.000 stanovnika. Važno je istaći da su one ipak niže u odnosu na poslednju deceniju XX veka kada su bile preko 40 na 100.000. Prošle godine je 57 osoba u Severnobačkom okrugu izvršilo suicid, 41 muškarac i 16 žena. Posebno brine činjenica da je 30% njih mlađe od 50 godina i da je skoro polovina mlađa od 60 godina (45,6%).

Suicidalno ponašanje je vrlo složeno. Faktori rizika su brojni i različiti, a stručnjaci ističu da su vodeći raniji pokušaj suicida i mentalni i psihički poremećaji (na prvom mestu depresija i zloupotreba alkohola). Doživljeno nasilje ili zlostavljanje, žalost ili gubitak, katastrofa, migracije i izolacija su snažno povezani sa samoubilačkim ponašanjem. Impulsivnost (brze neplanirane reakcije bez promišljanja o posledicama) u situacijama teških kriza (finansijski gubitak, prekid partnerske veze, teška bolest..) su uzrok brojnih suicida.

Podsticanje povezivanja sa osobama koje su izgubile nekoga zbog suicida ili sa onima koji su pokušali suicid je prvi ključni faktor u prevenciji suicida. Važno je da budite uz ove osobe i pokažete razumevanje, ako je potrebno da ih vodite i date im potrebnu podršku. Oni koji su bili „na ivici“ mogu da nam pomognu da bolje razumemo složeno delovanje događaja i okolnosti koje su ih vodile do te tačke i šta im je to pomoglo da izaberu životno afirmišući kurs.

Podjednako je važno osnaživati ljude da efikasno sarađuju sa osobama koje su u riziku od suicida. U mnogim zajednicama je suicid obavijen velom tišine ili se o njemu „šapatom“ priča. Potrebno je da otvoreno govorite o suicidu i pokušaju suicida kako bi razbili mitove i stigmu kojim su praćeni. U razgovoru pokažite razumevanje i sosećanje, slušajte bez osuđivanja. Budite oprezni sa porukom koju šaljete i proverite da li je osoba, kojoj ste uputili poruku, na pravi način razumela i prihvatila.

Prva dva ključna faktora važna za prevenciju suicida imaju smisla tek ako postoji i treći – briga. Zajednica ima ključnu ulogu u brizi za ugrožene osobe i one koji su u riziku od suicida. Važno je da zajednica ulaže u razvoj kapaciteta kako bi podržala na efikasan način različite potrebe svih, a posebno osetljivih članova. Vlada i zdravstveni sistem treba da prepoznaju suicid kao prioritetan zdravstveni problem i da ulažu u osposobljavanje zdravstvenih radnika da rade na prevenciji suicida. I svako od nas treba da uloži napor, da brine o sebi i o osobama u svojoj okolini.

Zapalite sveću u blizini prozora u 20 sati 10. septembra i tako dajte podršku prevenciji samoubistava. Setite se voljene osobe koju ste izgubili. Dajte podršku preživelima od pokušaja samoubistva.